Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 56,18g | Prot: 99,98g | Carbh: 66,60g.
Desayuno: ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Помидоры. Almuerzo: ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Мойва Жареная, Fish House Осетр Горячего Копчения, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Скумбрия Холодного Копчения, Новый День Салат Листовой, Стрелки Чеснока, Кинза, Говяжий Бульон, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Антоновка, Олег Сирота Сыр Истринский, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de timofeeva_irina
|