Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 64,93g | Prot: 70,69g | Carbh: 239,13g.
Desayuno: Ovo Mexido, Batata Doce, Café. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango (Empanado e Frito), Alface, Couve Refogada. Cena: Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Nestlé Leite Ninho, Salada de Frutas, Qualitá Uva sem Semente, Abacaxi, Abacaxi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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