Diario de pptear, 20 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2022:
1535 kcal Grasa: 51,72g | Prot: 66,83g | Carbh: 199,97g.   Desayuno: The Juice Company Orange Juice with Juicy Bits, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Granary Bread, Fried Egg with Fat, Arla Protein Strawberry Yogurt. Almuerzo: Chocolate Sponge Cake, Chicken (Breaded and Fried) , Fried Rice, Fanta Fanta Orange. Pasa Bocas / Otros: Apple Juice, Espresso Coffee. más...
1663 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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