Diario de nafanja314, 21 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2022:
964 kcal Grasa: 46,82g | Prot: 66,37g | Carbh: 70,00g.   Desayuno: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо, Elza Цикорий Отборный. Almuerzo: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Тушеная с Морковью и Луком@, Картофель Тушеный с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Оливье с Курицей)) . más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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