Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 51,84g | Prot: 86,71g | Carbh: 103,87g.
Desayuno: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Помидоры. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой, ВкусВилл Сметана 20%, Сердце Куриное. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленный Яичный Белок, Кинза, Стрелки Чеснока, Говяжий Бульон. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Манго, President Лёгкий Сливочный Плавленый Сыр, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de timofeeva_irina
|