Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 43,99g | Prot: 87,41g | Carbh: 77,38g.
Desayuno: Сливочное Масло, Голубика, Рис Отварной, Запеченные или Жареные Креветки, Болгарский Перец. Almuerzo: Ашан Шашлык Куриный, Гречка Отварная, Брокколи. Cena: Ашан Шашлык Куриный, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Тертый), Орехи Кешью, Болгарский Перец. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de avolosina55
|