|
👋🤗🤝
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 62,78g | Prot: 131,49g | Carbh: 144,14g.
Desayuno: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Блин цз с творож-фрукт начинкой. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Город Сметана 15%, Винегрет без Масла. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Льняное Масло, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фруктовая Энергия Слива, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.alushta
|