Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 41,69g | Prot: 74,19g | Carbh: 153,20g.
Desayuno: Малина (Несладкая, Замороженная), Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Zlucky Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Изюм (без Косточек), Апельсин, Кофе с Молоком, Минская Марка Творог 5%. Almuerzo: Куриные Котлеты, Гречка Отварная, АВС Огурцы Маринованные. Cena: Яблоко Желтое, Изюм (без Косточек), Творожная Запеканка с Бананом, Малина (Несладкая, Замороженная), Рыбахит Скумбрия, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 💫 NatalkA 💫
|