Diario de Lencha851, 21 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2022:
1114 kcal Grasa: 39,81g | Prot: 64,92g | Carbh: 127,74g.   Desayuno: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Landers Сыр Сливочный 45%, Denmax Легкий Сыр, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Almuerzo: Брест Литовск Сметана 20%, Борщ, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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