Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 56,21g | Prot: 134,56g | Carbh: 170,40g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Му-Му Салат Овощной , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Черная Смородина, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ашан Кешью Сушеный. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de happy_peach
|