Diario de zena3000, 21 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2022:
1502 kcal Grasa: 63,01g | Prot: 62,85g | Carbh: 161,55g.   Desayuno: Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. Almuerzo: Bonfesto Сливочный Сыр, Чудо Творожок Воздушный Вишня, Чудо Молоко, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Cena: Вареное Яйцо. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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