Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 55,81g | Prot: 88,33g | Carbh: 144,64g.
Desayuno: Сырная Тарелка Сыр Российский, Мираторг Карбонад Свиной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Желтая Зимняя Тыква, Магнит Каша Рисовая на Воде, Fine Life Морс Клюквенный. Almuerzo: Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Курица по Французски. Cena: Мандарины, SPAR Сырники Домашние, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Хомка Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Нил Творог 9%, Don Shelldon Смесь из Сухофруктов с Медом, Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhelninka
|