Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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556 kcal
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Grasa: 25,59g | Prot: 52,69g | Carbh: 29,06g.
Desayuno: Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Milk Chocolate, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: American Cheese, GFS Deli Turkey Breast. Cena: IHOP Scrambled Egg, Sour Dough Bread, Egg White, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ranch Salad Dressing. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de savedra508
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