Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 49,75g | Prot: 144,98g | Carbh: 313,80g.
Desayuno: SPAR Appel Kruimel Pencees, Body & Fit Creapure Creatine, Jumbo Gepofte Spelt, Milsani Magere Yoghurt, Druiven, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Almuerzo: Mandarijn, Jumbo Brood Donker Fijn Volkoren, Aldi Gegrilde Kipfilet, Hero B'tween Melk Chocolade. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Remia Zero Jack, Jumbo Andijvie, Jumbo Smokey Angus Burger. Pasa Bocas / Otros: River Cola 0 Procent Suiker, Banaan, Appel, Jumbo Gepofte Spelt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jksups Ultra Whey Strawberry, Jksups Vegan Protein Vanille, Milsani Magere Yoghurt. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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