Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 68,24g | Prot: 166,27g | Carbh: 127,72g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Красная Цена Творог 0%, Минтай Запечённый, La Trattoria Пармезан, Перекресток Мандарины. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дикси Яблоко, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Минтай, Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Огурец, Помидоры. Cena: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Global Village Маслины с Косточкой, Дикси Мандарины, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, La Trattoria Пармезан, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Gourmet Крем-Сыр с Голубой Плесенью «Дорблю А Ля Крем», Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Перекресток Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец, Mlekovita Моцарелла, Окское Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Шампиньоны, Красная Цена Творог 0%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|