Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 38,70g | Prot: 100,78g | Carbh: 135,28g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Уральский Хлеб Хлеб Питерский , Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Шебекинские Спагетти Отварные, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Шебекинские Спагетти Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Капуста Тушеная без Масла, Fish House Мясо Мидий в Рассоле, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Окей Брокколи Отварная. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юля Трухачева
|