Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2556 kcal
|
Grasa: 138,25g | Prot: 149,84g | Carbh: 176,96g.
Desayuno: Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Начинкой Крем-Брюле, Магнит Гранат, Сыр Бри, Лента Блинчик с Грибами, Белый Город Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо. Almuerzo: 33 Пингвина Мороженое Фисташка, Запеченный или Жареный Сом, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Глобус Свекла Отварная. Cena: Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Самбери Тефтели с Рисом . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|