Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 58,41g | Prot: 70,76g | Carbh: 145,61g.
Desayuno: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака. Almuerzo: Сметанин Сметана 15%, Barilla Спагетти 3 Отварные . Cena: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Сметанин Сметана 15%, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Алтайский Лен Семена Льна, Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Говядина Отварная, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|