Diario de aline.elenjf, 21 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
69 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2022:
946 kcal Grasa: 35,20g | Prot: 52,72g | Carbh: 112,13g.   Desayuno: Maçã, Banana Prata, Café com Açúcar. Almuerzo: Omelete, Laranjas, Beterraba Cozida. Cena: Sadia Mussarela, Carne Moída, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Mamão Papaia. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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