Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
994 kcal
|
Grasa: 42,19g | Prot: 76,55g | Carbh: 83,55g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Гречневая Каша, Морковь, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. Almuerzo: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Укроп, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Морковь, Перловка Отварная. Cena: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Сыр Российский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Орехи Кешью, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|