Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 80,08g | Prot: 120,97g | Carbh: 83,66g.
Desayuno: Седьмой континент Хурма, Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения, President Прованс Творожный Сыр-Мусс Сливочный, Мираторг Хлеб Батон Батард, Жареное Яйцо. Almuerzo: Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Кофе, RIOBA Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Треска Жареная. Cena: ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми. Pasa Bocas / Otros: RIOBA Молоко 3,5%, Кофе, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, Миндаль Миндаль, Брусника Морс. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|