Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
957 kcal
|
Grasa: 29,98g | Prot: 64,85g | Carbh: 107,61g.
Desayuno: Леовит Champ! Protein Bar Nuts, Fish House Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яичный Блин, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Бородинский, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пятерочка Авокадо. Almuerzo: Киви, Малиновое Варенье, Яблоко Зеленое, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Cena: Соль, Пятерочка Лук Репчатый, Grand di Pasta Макароны Отварные, Maggi Филе по-Итальянски, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vesta.komarovskaya
|