Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2298 kcal
|
Grasa: 102,53g | Prot: 118,54g | Carbh: 219,90g.
Desayuno: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Яблоко. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ряба Майонез Оливковый, Мираторг Морковь Отварная, Мираторг Картофель Отварной, Череповецхлеб Шекснинская Булочка, Вологжанка Молоко 2,5%, Русское Море Селедочка, Свекла Вареная, Лента Авокадо. Cena: Огурец, Мираторг Бургер из Говядины BLACK ANGUS, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Помидоры, Болгарский Перец, Вологжанка Молоко 2,5%, Антон Палыч Сыр Король Людвиг. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|