Diario de _Jenni-Maaret_, 22 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2022:
1182 kcal Grasa: 24,88g | Prot: 90,56g | Carbh: 138,01g.   Desayuno: Puhdistamo Natural Energy Drink, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Almuerzo: Kypsennetty Lohi, Via Kasvimaa Trikolori, Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu. Cena: Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Kanapasta, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Pasa Bocas / Otros: Viljatuote Gluteeniton Mustikkamysli, Pensasmustikka, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Ingman Pehmeä Rahka, Battery Energy Drink n. Calories, Pirkka Persimon, Klementiinit, Omenat, Maitokahvi. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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