Diario de RobertoSaponara, 22 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2022:
2811 kcal Grasa: 97,75g | Prot: 204,88g | Carbh: 275,81g.   Desayuno: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Barilla Pasta. Cena: Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Certossa Gallette di Mais, Esselunga Insalata Russa, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. más...
3141 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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