Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 52,36g | Prot: 58,59g | Carbh: 213,63g.
Desayuno: Первым Делом Батон Нарезной, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Простоквашино Сметана 15%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Дело Вкуса Постная Геркулесовая Каша на Воде с Сухофруктами. Almuerzo: Капуста Жареная, ВкусВилл Куриный Бульон, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Cena: Ржаной Хлеб, Рот Фронт Конфеты Маска, Mixbar Соленый Попкорн, Хохланд Сыр Творожный 70%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Волковская Пивоварня ИПА, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Заправки. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Пшеничные, Якобс Кофе 3 в 1, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|