Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 51,49g | Prot: 63,11g | Carbh: 156,62g.
Desayuno: Сыродел Сыр Российский , Буренкин Луг Сыр Колбасный, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Зеленая Линия Яйца Куриные. Almuerzo: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Говяжьи Фрикадельки, Гречка Вареная. Cena: Fit Parad Клетчатка Свекловичная с Топинамбуром . Pasa Bocas / Otros: МарС Rondo, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Седьмой континент Хурма. más...
|
|
2396 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 6 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 22 horas y 54 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mary-xydeet
|