Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2751 kcal
|
Grasa: 145,46g | Prot: 138,93g | Carbh: 230,89g.
Desayuno: Крымхлеб Пирожок с Капустой , Авк Гулливер, Вкусняшка Блинчик с Творогом и Изюмом, Приготовленный Яичный Желток, ВкусВилл Белок Яичный, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе, Сыр Бри, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Almuerzo: 33 Пингвина Мороженое Фисташка, Roshen Tidbit, Якобс Кофе 3 в 1, Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Самбери Тефтели с Рисом , Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Русский Гематоген Гематоген с Какао, Ашан Киви, Байкальский Творог Обезжиренный , Морковь по-Корейски, Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Велком Балык Сырокопченый. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|