Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 54,48g | Prot: 82,22g | Carbh: 111,37g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Конференция, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Cena: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Окей Брокколи Отварная, Fish House Мидии в Рассоле. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юля Трухачева
|