Diario de Денис Фрайтак, 15 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
126,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 34,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
1795 kcal Grasa: 77,02g | Prot: 150,01g | Carbh: 127,17g.   Desayuno: Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Компания Сковорода с Морепродуктами, Своя Компания Том Ям, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. más...
3928 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Денис Фрайтак


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.