Diario de Shaman_ka, 22 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2022:
1062 kcal Grasa: 49,92g | Prot: 35,16g | Carbh: 118,04g.   Almuerzo: Коркунов Конфета, Чай, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Колбасой, Skuratov Матча Латте (350мл). Cena: Перекресток Огурец, Рисовый Плов. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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