Diario de Irinapono, 21 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2022:
1596 kcal Grasa: 23,40g | Prot: 60,16g | Carbh: 185,85g.   Desayuno: Молоково Молоко 3,2%, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Ашан Булгур. Almuerzo: Corona Extra Пиво. Cena: Жигули Пиво Барное, Volfas Engelman Пиво Тёмное, Каждый День Вода, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Магнит Морковь Свежая, Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные, Global Village Чечевица Красная. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Irinapono


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.