Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 36,92g | Prot: 162,76g | Carbh: 92,45g.
Desayuno: Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Ovo Cozido, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. Almuerzo: Repolho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Verde, Tomates Vermelhos, Filé de Frango Grelhado. Merienda: Danone Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Cena: Tomates, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Heinz Mostarda Amarela, Friboi Patinho Moido Cozido. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de EdgarColomb0
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