|
Bugün arkadaşımla bu uygulamada ilk haftamız.
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2185 kcal
|
Grasa: 87,65g | Prot: 92,21g | Carbh: 256,07g.
Desayuno: Eti Susamlı Çubuk Kraker, Starbucks Caffè Americano (Tall), Starbucks Caffè Americano (Tall), Muz. Almuerzo: Heinz Acılı Mayonez, Ketçap, Patates Kızartması, KFC Tavuk Burger. Cena: Haşlanmış Mısır, Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek), Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Eti Susamlı Çubuk Kraker, Fuse Tea Şeftali, Dr. Oetker Sıcak Çikolata , Latte Kahve, Çay Şekerli. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de safak.engin96
|