Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 59,25g | Prot: 112,49g | Carbh: 108,26g.
Desayuno: Ого Семена Льна , Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриные Котлеты в Духовке, Орехи Кешью. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Snaq Fabriq Snaqer , Перловка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ленивые Вареники. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|