Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 36,96g | Prot: 48,70g | Carbh: 294,22g.
Desayuno: Energen Kacang Hijau, Pepaya, Pakcoy, Sunpride Banana, Frisian Flag Low Fat Made With Fresh Milk. Almuerzo: Telur Rebus, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Telur, Nasi Putih, Sunpride Pisang Single. Pasa Bocas / Otros: Momogi Momogi Jagung Bakar, Kopi Luwak White Koffie Original, Rempeyek, Yakult Less Sugar. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mila.yunita606
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