Diario de eliflor09, 16 nov. 22

Aí que felicidade! Agora é oficial, já perdi 10kg! 3 meses, valeu muito a pena, foco! ❤❤❤❤❤
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
1012 kcal Grasa: 26,04g | Prot: 59,06g | Carbh: 139,99g.   Almuerzo: Maçã, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Cena: Águia Salt Plus Integral, Laranjas, Di Napoli Pão Integral com Uvas Passas e Canela, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Canela, Canela, Mingau de Aveia. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de eliflor09


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.