Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 68,24g | Prot: 102,71g | Carbh: 142,67g.
Desayuno: Mixbar Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Яйцо, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Midori Лапша Соба, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Помидоры, Курица с Броколли в Сливках 22.11. Cena: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|