Diario de ilaydailhn8, 23 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:
1187 kcal Grasa: 39,93g | Prot: 76,00g | Carbh: 128,66g.   Desayuno: Salatalık, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta, Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Dost Tam Yağlı Ayran , Pirinç Pilavı, Et Döner. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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