Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2871 kcal
|
Grasa: 90,60g | Prot: 151,67g | Carbh: 351,87g.
Desayuno: Ударница Мармелад, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Bonvida Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Каравай Сухарики с Изюмом, Зеленый Чай, Адреналин Раш Адреналин Раш, Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. Cena: Полет Зефир в Шоколаде, Ватрушка с Творогом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Перекресток Сазан Жареный, Бондюэль Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Ватрушка с Творогом, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|