Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2014
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 46,42g | Prot: 132,10g | Carbh: 101,95g.
Desayuno: Льняное Масло, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикий Рис (Вареный), Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Almuerzo: Фасоль Стручковая, Коричневый Рис, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кабачки, Куриное Филе. Cena: Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Сухие Жареные Орехи Кешью. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yanatrain
|