Diario de NadyaKurgankina, 23 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:
481 kcal Grasa: 24,03g | Prot: 29,36g | Carbh: 39,38g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Березка Сыр Пошехонский 45%, Квашеная Капуста, Яйцо, Свиной Фарш, Гречка. más...
34 kcal Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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