Diario de natasssja, 23 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022

93 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 21 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:

830 kcal

Grasa: 71,00g | Prot: 37,76g | Carbh: 2,82g. Desayuno: Bulletproof koffie ontbijt. Cena: Zwagerman Ontbijtspek, Dodoni Halloumi. más...

1922 kcal

Ejercicio: Limpieza - 3 horas, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Samsung Health - 19 horas y 40 minutos. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana


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Peso Histórico de natasssja