Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 52,72g | Prot: 108,86g | Carbh: 125,17g.
Desayuno: Lor Peyniri, Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Tam Buğday Ekmeği, Karnabahar Yemeği. Almuerzo: Altınkılıç Kefir. Cena: Muz, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aragorn83
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