Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 75,23g | Prot: 76,61g | Carbh: 208,95g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Чернослив, Орехи Кешью, Курага. Almuerzo: Новая Деревня Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Мёд, Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Подсолнечное Масло, Сельдерей, Ашан Помидор, Куриное Филе, Лук, Морковь, Чечевица. Pasa Bocas / Otros: Натуральный Сыр, Зеленый Чай, Магнит Хурма, Орехи Кешью, Груша. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olechka333
|