Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 67,10g | Prot: 108,81g | Carbh: 188,42g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Mamão Papaia, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Carne de Vaca Moída, Macarrão Integral Cozido. Cena: Philadelphia Cream Cheese Original, Batata Doce Cozida, Natural Life Granola Caseira , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Frimesa Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Xilitol, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carina #VNG
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