Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 77,33g | Prot: 75,71g | Carbh: 144,27g.
Desayuno: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Элефант Индейка Запечённая , Чай с Медом, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Ржаной Хлеб, Паштет печеночный. Almuerzo: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Corrado Опята Маринованные, Картошка с мясом. Cena: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Гринагро Сметана 15%, Лаваш, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Sveza Сыр Творожный с Чесноком, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Молоком и Сахаром, Фуджи Яблоко , Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataStanishevskaya
|