|
Efek diare seharian jadi g nafsu makan, semoga besok ngga tiba” naik mak jreeng wkwk
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1089 kcal
|
Grasa: 33,41g | Prot: 53,89g | Carbh: 135,79g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Bango Kecap Manis, Cedea Fish Roll, Tempe Goreng Tepung, Cedea Fish Dumpling Cheese, Kartika Sari Pisang Bolen. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|