Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
959 kcal
|
Grasa: 33,00g | Prot: 60,66g | Carbh: 111,44g.
Desayuno: Куриные Котлеты в Духовке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Гречка Отварная, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Almuerzo: Мандарины, Укроп, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Куриные Котлеты в Духовке, Морковь. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Яичный Белок, Морковь. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|