Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 34,38g | Prot: 58,57g | Carbh: 183,68g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Itambé Leite Integral (26g), Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Quero Feijão Carioca, Mel, Banana Prata, Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz com Cenoura, Legumes Refogados. Cena: Natural da Vaca Queijo Coalho, Pão. Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito Maizena, Banana Prata. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Seve maria
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